الحبيب ..................
عدد المشاركات : 315 العمر : 38 النادي المفضل : فرسان مكه العمل والهوايه : مهندس المزاج : الحمدالله السٌّمعَة : 203 نقاط : 17230 تاريخ التسجيل : 31/03/2009
| | رجيم خطـير .. والنتيجه خلال اسبوع "بالصور" | |
يلا يابنـات سجـلو معــاي .
السبت : ما تاكلين ولا شي
الاحد : لا تشربين ماي و لا تاكلين ولا حتى تطلعين من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء : اشربي كوب صغير من الماي او استكانة شاي
الاربعاء : طالعي الاكل بس وشمي الريحته .. ولاتفكرين تمدين ايدج
الخميس : رياضه .. تخيل يوم كامل بس رياضه
الجمعة : خلاص اكشخي وطلعي والبسي الي تبيه وشوفي شلون يصير شكلج | |
|
الثلاثاء 05 مايو 2009, 7:32 pm من طرف الانصاري